|
Худелка
|
|
| Saitania | Дата: Вторник, 11.08.2015, 11:20 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-полковник
Сообщений: 976
Статус: Offline
|
Будем делиться рецептами,успехами и поддержкой)
Freyja_Norn
|
| |
| |
| Сью | Дата: Понедельник, 17.08.2015, 23:08 | Сообщение # 181 |
|
Полковник
Сообщений: 415
Статус: Offline
| Вот бы Яна накормить )))
|
| |
| |
| Сью | Дата: Понедельник, 17.08.2015, 23:11 | Сообщение # 182 |
|
Полковник
Сообщений: 415
Статус: Offline
| Цитата почему-то не вставилась. В смысле, если от морской капусты умнеют , то Яна первого надо откармливать 
А если серьезно - можно ли навредить щитовидке йодосодержащими продуктами? Или в любом случае это полезно?
|
| |
| |
| ИРИНА1974СПб | Дата: Понедельник, 17.08.2015, 23:23 | Сообщение # 183 |
|
Генерал Армии
Сообщений: 1297
Статус: Offline
| Сью, теретически можно. практически "натуральный" йод усвоится настолько насколько нужно организму.
есть препарат "йодактив", так вот его можно всем. усвоится столько, сколько организму требуется. у йодомарина такого нет.
детям чаще рекомендуют йод в пищевых продуктах.
   
|
| |
| |
| ИРИНА1974СПб | Дата: Вторник, 18.08.2015, 08:32 | Сообщение # 184 |
|
Генерал Армии
Сообщений: 1297
Статус: Offline
| Сью, существует хороший тест на йододефицит(особенно он показателен у детей): нарисовать спиртовым р-ром йода толстую тёмную полосу на внутренней стороне предплечья. рисуем вечером, оцениваем утром. если полоса исчезла или стала оооооочень светой - дефицит сильно выражен, восполнять необходимо. если полоса стала вполовину светлее- умеренный йодефицит, восполнять йод нужно пищевыми продуктами(морскаярыба, морепродукты,морская капуста). если полоса почти не изменилась - беспокоиться не о чем.
|
| |
| |
| Сью | Дата: Вторник, 18.08.2015, 09:56 | Сообщение # 185 |
|
Полковник
Сообщений: 415
Статус: Offline
| ИРИНА1974СПб, точно! Я забыла о таком тесте. Спасибо! Обязательно проверю.
|
| |
| |
| Vendi | Дата: Вторник, 18.08.2015, 09:58 | Сообщение # 186 |
|
Генерал Армии
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Я тоже сегодня проверю на всех своих.
Мы отслужили!!!!!!
|
| |
| |
| Loretta | Дата: Вторник, 18.08.2015, 18:42 | Сообщение # 187 |
|
Генерал Армии
Сообщений: 2663
Статус: Offline
| Saitania, умничка! твой мышонок - вездесущ: ВСЕГДА, ВО ВСЕМ И ВЕЧНО! (по Аристотелю)  
Девочки! меня озарил инсайт!  с вашей подачи решила добавлять в блюда, для ребяток листы морской капусты нори... они так любят мою шаурму... а там есть овощной компонент, туда и положу им наше "секретное оружие"... в следующий раз приготовлю кесадилью, там тоже много овощей....
МЫ ОТСЛУЖИЛИ!
|
| |
| |
| Vendi | Дата: Вторник, 18.08.2015, 19:39 | Сообщение # 188 |
|
Генерал Армии
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Лоретта, то это за блюдо?
Мы отслужили!!!!!!
|
| |
| |
| Loretta | Дата: Вторник, 18.08.2015, 21:27 | Сообщение # 189 |
|
Генерал Армии
Сообщений: 2663
Статус: Offline
| Vendi, это лепешки тортиллья из кукурузной муки... успела купить их до санкций, лежат в морозилке) в нее, как в лаваш, заворачивают начинку с овощами и подают сальсу..я делаю куриную грудинку с шафраном и карри и кучей свежих овощей! когда они это уплетают, у них глазки закатываются на затылок от удовольствия 
МЫ ОТСЛУЖИЛИ!
|
| |
| |
| ИРИНА1974СПб | Дата: Вторник, 18.08.2015, 22:05 | Сообщение # 190 |
|
Генерал Армии
Сообщений: 1297
Статус: Offline
| Loretta, я бы тоже съела. это должно быть очень вкусно.
а так, продолжаю впихивать в себя морскую капусту и стараюсь есть меньше хлеба и булок(хлеб заменила армянским лавашом, а вот пирог с мясом съела в неизменном виде).
|
| |
| |
